Pakéan naon anu cocog pikeun budak awéwé dianggo pikeun olahraga

Kumaha mojang geulis bisa éléh ku baju olahraga? Nyaman jeung kasep, urang duaan teu aya nu kurang. Tapi! Inget urang keur di gim! Tuturkeun urang pikeun leuwih jéntré.

1. BH olahraga

Bra olahraga masih penting pisan pikeun awéwé (Éditor bakal ngenalkeunana sacara rinci engké, anjeun tiasa langsung narikna ka handap!

2. Tank top atawa kaos oblong

Lamun anjeun mikir maké kutang olahraga téh ngan saukur tank top atawa kaos oblong. Lamun anjeun tiris atawa sieun taranjang, tapi anjeun teu hayang karasa panas teuing, anjeun bisa maké rompi atawa kaos pondok di luar.

3. Jaket yoga leungeun panjang & baju anu gancang garing

1) Pakéan yoga: leungeun panjang, leungeun sedeng, leungeun pondok, rompi, suspender, Seueur awéwé anu angkat ka gim ogé bakal milih nambihan jas yoga leungeun panjang atanapi yoga

jaket kakutang olahraga

2) Pakéan anu gancang garing (lengan panjang, tiasa dianggo di luar kutang olahraga)

Kaunggulan: Dibandingkeun sareng baju katun, dina kaayaan éksternal anu sami, langkung gampang nguapkeun Uap, sareng kecepatan pangeringan sakitar 50% langkung gancang tibatan baju biasa.

baju katun

4. Rok/celana pondok olahraga

Calana pondok olahraga sareng rok ogé mangrupikeun salah sahiji pilihan pikeun kalolobaan awéwé, sabab aranjeunna tiasa késang seueur nalika olahraga di gim (upami anjeun latihan sacara serius), makarok olahragaatanapi calana pondok mangrupikeun

pilihan anu saé pikeun cocog: Pikeun budak awéwé anu sukuna panjang sareng kulitna langkung ipis, pilih katun murni salaku bahanna, anu nyaman dirampa.

5. Calana/legging yoga

Ngabentuk awakcalana yogaatanapi calana olahraga ketat anu sanésna gaduh pangaruh bentuk awak anu saé, tiasa ngagariskeun garis suku, sareng masihan jalma pangaruh anu langkung jangkung sacara visual. Éta mangrupikeun pilihan

seueur klub kebugaran awéwé.

Kaunggulan legging: tiasa nerapkeun tekanan anu pas kana sababaraha bagian awak, ningkatkeun sirkulasi getih, ningkatkeun suplai oksigén kana otot, ngabantosan ningkatkeun

stabilitas gerakan kelompok otot, ningkatkeun kakuatan sareng ngabantosan ngirangan geteran otot, sareng ngajantenkeun latihan langkung efisien. Legging anu langkung pinter umumna didamel tina elastis gancang-

ngagaringkeun lawon, janten éta ogé saé pisan dina konduktivitas késang sareng perméabilitas hawa; dina usum tiis, késang bakal garing dina permukaan lawon, sareng lawon ogé bertindak salaku lapisan isolasi

pikeun nyegah késang kaserep ku angin tiis. Nalika dikeringkeun ku hawa, panasna dicabut tina beungeut awak. Mojang anu pingpingna kandel tiasa milih nganggo calana pondok anu langkung panjang-

leungeun baju atawa jas dina awak bagian luhur pikeun nutupan pingping. Kanyataanna, penampilan sakabéhna ogé leuwih ipis.