Pembeli ngotéktak pepelakan di pasar tani di kota Evanston.Dr Omar K Danner nyarios yén sanaos CDC parantos santai pedoman topéng, individu kedah tetep nuturkeun prosedur kaamanan anu diperyogikeun sareng teraskeun kalayan ati-ati.
Ahli kaséhatan, kabugaran sareng kabugaran ngabahas pentingna perjalanan anu aman pikeun ngamajukeun kaséhatan fisik sareng méntal salami pandémik dina webinar dinten Saptu.
Numutkeun kana pedoman Pusat Pengendalian sareng Pencegahan Panyakit, pamaréntahan di sakumna nagara ngantunkeun larangan dina COVID-19.Tapi, Dr. Omar K. Danner, dosen di Morehouse Medical School, salah sahiji host acara, nyarios yén nalika mutuskeun lingkungan naon anu badé lebet sareng naha ngagem topéng, individu kedah teras-terasan nuturkeun pedoman kaamanan sareng neraskeun kalayan ati-ati. .
Saur anjeunna: "Kuring hoyong gancang ngingetkeun urang naha urang ka dieu sabab kami masih aya dina pandém."
Webinar virtual mangrupikeun bagian tina "Seri Kaséhatan Hideung" Yayasan Paul W. Caine, anu rutin ngayakeun acara bulanan ngeunaan kaayaan pandémik sareng dampakna dina komunitas hideung sareng coklat.
Dinas Taman sareng Rékréasi nyayogikeun kasempetan rekreasi luar sapanjang usum panas, kalebet kagiatan sisi danau, pasar patani lokal sareng pagelaran terbuka.Lawrence Hemingway, diréktur taman sareng rekreasi, nyatakeun yén anjeunna ngarepkeun kagiatan ieu bakal nyorong jalma-jalma nyéépkeun waktos di luar kalayan aman pikeun mastikeun kaséhatan fisik sareng méntal.
Hemingway nyatakeun yén individu kedah nuturkeun tingkat kanyamanan sorangan bari ngagunakeun akal sehat sareng milih setélan nalika protokol anu diperyogikeun parantos aya.Anjeunna nyebatkeun yén penting pikeun jalma tetep dina bunderan leutik dugi ka pandémik réngsé, bari ogé nyandak waktos kaluar.
Hemingway nyarios: "Paké naon anu urang kapungkur, naon anu urang pelajari, sareng kumaha urang beroperasi dina taun katukang," "Ieu mangrupikeun salah sahiji kaputusan pribadi anu kedah urang laksanakeun."
Strategist kaséhatan Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) emphasized dampak latihan on kaséhatan fisik.Dampak virus pikeun masarakat béda-béda, saurna, anu tiasa dijelaskeun dina sababaraha tingkat ku tingkat kaséhatan sareng kaayaan anu tos aya.Baston nyarios yén latihan fisik tiasa ngirangan setrés, ningkatkeun bobo sareng nguatkeun sistem imun individu, ku kituna ngabantosan ngalawan COVID-19.
Danner of Morehouse Medical School nyarios yén individu kedah waspada pikeun uih deui ka gim, anu mangrupikeun lingkungan anu henteu tiasa ngajamin kasalametan lengkep.Baston nyebatkeun yén upami jalma henteu ngarareunah, aya seueur cara pikeun latihan di luar sareng di bumi.
"Di planét ieu, kado anu paling hébat nyaéta ngantepkeun panonpoé caang ka anjeun, ngantepkeun anjeun ngambekan oksigén, ngajantenkeun pepelakan hirup sadayana kaluar sareng ngaleungitkeun belenggu bumi," saur Baston."Kuring pikir anjeun henteu kedah dugi ka kamampuan anjeun nyalira."
Sanaos warga divaksinasi, Dany ogé nyarios yén virus éta bakal terus nyebarkeun sareng nginféksi jalma.Anjeunna nyatakeun yén pikeun ngontrol pandémik, pencegahan masih mangrupikeun strategi anu paling efektif.Henteu paduli pedoman CDC, saurang kedah ngagem topéng sareng ngajauhan masarakat.Anjeunna nyatakeun yén individu kedah ngaoptimalkeun kaséhatan sorangan pikeun nyegah panyakit janten panyakit anu serius saatos inféksi.Anjeunna nyatakeun yén vaksin ngabantosan.
Pikeun nguatkeun sistem imunna, anjeunna nyarankeun yén jalma-jalma ngawas diri sorangan, ngonsumsi vitamin D sareng suplemén sanésna, konsentrasi kana latihan, sareng bobo genep dugi ka dalapan jam unggal wengi.Anjeunna nyatakeun yén suplement séng tiasa ngalambatkeun réplikasi virus.
Tapi ceuk Danner, salian ti kaséhatan sorangan, masarakat ogé kudu merhatikeun masarakat sabudeureunana.
"Urang kedah nyandak pancegahan," saur Danner."Kami tanggung jawab ka dulur-dulur, sadulur, sareng sasama warga di nagara anu hébat ieu sareng dunya anu hébat ieu.Nalika anjeun dasarna ngarebut kasempetan, anjeun nempatkeun batur dina bahaya kusabab kabiasaan bahaya anjeun sorangan.
- CDPH ngabahas masalah ngalegaan kualifikasi sareng pedoman santai pikeun turunna tingkat vaksinasi COVID-19
Pimpinan universitas nyayogikeun inpormasi anu énggal ngeunaan kauangan, acara di tempat, vaksinasi pikeun guru sareng karyawan
waktos pos: May-19-2021