Sabaraha sering anjeun mendakan diri anjeun nganggoKaos oblong di gimAtawa calana pondok anjeun sering nonjol dina posisi yoga? Atawa calana anjeun longgar teuing jeung anjeun era pisan jongkok
di hareupeun jalma? Éta kusabab anjeun henteu nganggo baju anu pas ka gim. Upami anjeun hoyong ngajantenkeun unggal detik waktos anjeun di gim aya mangpaatna, penting pikeun nganggo baju anu pas
baju olahraga. Baju anu salah tiasa ngawatesan olahraga anjeun. Malah tiasa nyababkeun cilaka.
Ibu-ibu, dina blog ieu, sim kuring bade masihan anjeun inpormasi ngeunaan 5 hal anu kedah diperhatoskeun sateuacan mésér pakean olahraga anu pas.
Lawon: Sanaos penting pikeun milih pakean dumasar kana kanyamanan, anjeun ogé kedah mastikeun yén pilihan anjeun praktis sareng masihan anjeun dukungan anu maksimal.
Anggo baju olahraga anu didamel tina lawon anu nyerep kalembaban. Kusabab lawon ieu mastikeun sadaya késang nyerep, ngajantenkeun anjeun tetep tiis sapanjang latihan.
Pilih pakean anu didamel tina lawon anu nyerep kalembaban – baju jero, calana jero, tank top, sareng kaos oblong anu gancang nyerep késang.
Kanyamanan: Kanyamanan mangrupikeun konci. Ukuran anu salah tiasa nyababkeun iritasi sareng tatu. Éta ngajantenkeun bédana nalika anjeun milihpakean olahragaanu nawiskeun kanyamanan dina gaya sareng lawon. Anjeun bakal
pasti ngarasa percaya diri pisan kana naon anu anjeun pake, anu ngamungkinkeun anjeun fokus pinuh kana latihan anjeun tinimbang ngarasa éra atanapi éra. Salian ti éta, éta henteu nyababkeun
sagala rasa teu nyaman anu tiasa mangaruhan négatif kana kinerja anjeun.
Daya tahan: Anjeun teu kedah ngaluarkeun seueur artos kanggo kéngingkeun kualitas sareng awétpakean aktifPakéan olahraga anu pas bakal langkung awét sareng bakal ngamungkinkeun anjeun nganggo kaseueuran awak anjeun
baju dibandingkeun sareng anu anjeun mendakan di toko serba ada lokal atanapi di rak penjualan. Peralatan olahraga anu murah éta moal tahan lami, sareng teu lami deui anjeun kedah mésér anu énggal.
Ku kituna, langkung sae upami investasi sacara bijaksana kana barang-barang anu awét sareng nguntungkeun.
Pakaian jero anu ngadukung: Seueur urang anu museur kana pakean luar, sanés baju jero. BH biasa atanapi baju jero anu seksi moal aya gunana pikeun anjeun di gim. Penting pikeun mastikeun
anjeun nganggo calana jero pangrojong anu nyayogikeun pangrojong maksimal. Awéwé kedah teras nganggo anu kualitasna saékutang olahragaanu nyayogikeun dukungan sareng kalenturan maksimal.
Calana jero anu fléksibel: Salawasna pilih calana jero anu fléksibel, anjeun tiasa milih antara calana pondok atletik, calana olahraga, pantyhose atanapi calana yoga. Kusabab anjeun kedah ngalakukeun seueur latihan suku, jieun
Pastikeun pingping anjeun henteu kenceng teuing atanapi leupas teuing, éta ngan ukur kedah cukup fleksibel sareng henteu kedah ngawatesan anjeun. Sanaos calana pondok nawiskeun kalenturan anu paling ageung, éta ogé ngalaan seueur kulit, janten upami
Mun anjeun teu cukup nyaman, anjeun tiasa masangkeunana sareng calana olahraga,calana olahraga, atanapicalana yoga, anu nawiskeun kalenturan sareng jangkauan.
Tip Ahli:
Salawasna bawa anduk bersih:
Penting pisan mawa anduk bersih ka gim. Anggo anduk anu lemes sareng bersih pikeun ngusap késang. Ulah babagi anduk sareng batur. Ogé, upami anjeun ninggalkeun késang dina mesin naon waé anu anjeun anggo, pastikeun
bersihan heula sateuacan dianggo ku batur, bisi baktérina bisa nginféksi batur.
Ieu lima hal penting anu anjeun kedah émut sateuacan mésér pakean olahraga. Inget yén pakean anu salah ngan ukur bakal ngaruksak sakabéh latihan anjeun sareng bahkan nyababkeun masalah anu serius
tatu.
Waktos posting: 25-Agu-2023
