Pakéan olahraga ayeuna langkung populer tibatan baheula, tapi kalayan ningkatna pakéan olahraga ayeuna sareng seueur pilihan anu tiasa dipilih, hésé pikeun ngabédakeun calana yoga anjeun tina calana ketat lumpat.
Urang hirup dina jaman pasar fashion sareng kabugaran anu ngabeledug, ngajantenkeun urang gaduh pilihan papakéan kabugaran anu teu aya tungtungna, tapi kumaha anjeun mutuskeun naon anu kedah dianggo? Ieu panduan anjeun pikeun
pakean gim sareng sadaya pakean olahraga anjeun.
Bra Olahraga
Nalika anjeun ngaluncat sareng ngaluncat nalika latihan, anjeun tiasa ngaruksak jaringan payudara anjeun upami anjeun henteu gaduh dukungan anu pas. Utamana upami anjeun gaduh payudara anu langkung ageung, nganggo
anu sampurnakutang olahragapenting pisan pikeun kanyamanan sareng kasehatan. Nalika ngeunaan bra olahraga, tanyakeun ka diri anjeun tilu patarosan ieu:
1. Naha éta ngali?
Naon waé olahraga atanapi latihan anjeun, anjeun peryogi rentang gerak anu saé tanpa iritasi. Ruam kelek henteu ngan ukur nyeri, tapi ogé tiasa ngawatesan rentang gerak anjeun. Candak anu énggal
meuli baju ka ruang ganti kanggo waktos nyalira sareng cobian gerak-gerak di jerona sapertos nalika anjeun nuju latihan.
2. Naha éta bakal ngagosok?
Ieu hésé dibédakeun tina tés kamar ganti, tapi saatos ngalih, upami teu aya anu ngagali atanapi ngagosok, tarik tali kutang teras tingali sabaraha gerakan anu anjeun lakukeun.kéngingkeun. Salajengna
tés, sabaraha ramo anu tiasa dipasang dina sisi bra? Éta kedah pageuh pikeun ngadukung anjeun bari ogé ngamungkinkeun gerakan, idéalna henteu langkung ti hiji ramolébar. Teuing loba
Gerakan kutang bakal ngajantenkeun langkung gampang ngagosok sareng hartosna éta sigana kakurangan dukungan sapertos anu anjeun mésér ti mimitina.
3. Naha aranjeunna mantul?
Upami anjeun teu acan kantos ngibing di kamar ganti baju, ayeuna waktuna pikeun luncat-luncat. Sakumaha saéna ogé bra anjeun, bakal aya waé anu mantul nalika latihan, tapi
ieu sakuduna janten mantul leutik. Anjeun kedah ngaraos terkawal tapi tetep tiasa ngarénghap.
Celana ketat pikeun lumpat
Calana ketat lumpat kudu téknis pisan, fungsional, jeung nyaman sangkan bisa dipaké leuwih lila. Calana ketat lumpat ayeuna ngabantu nyerep késang, ngajaga awak tetep dina posisi anu bener.
suhu, sareng ngabantosan sirkulasi ngalangkungan téknologi komprési na. Pariksa fitur-fitur di handap ieu pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun kinerja anu pangsaénaleggingkanggo Anjeun.
1. ketebalan
Legging aya dina rupa-rupa ketebalan, gumantung kana usum naon anu pangsaéna pikeun anjeun. Calana ketat anu kandel, sanaos saé pikeun kahaneutan tambahan dina usum tiis, sering ngawatesan rentang gerak anjeun,
bisa beurat nalika lumpat, atawa bisa ngaganjel. Sabalikna, calana ketat anu ipis teuing bisa nyababkeun suku anjeun tiris jeung résiko katempo nalika anjeun ngabengkok.
Kami nyarankeun anjeun nguji calana ketat anjeun di kamar ganti, ékspérimén sareng rentang gerak anjeun, ngabengkokkeun awak sareng mariksa eunteung, supados anjeun tiasa nyingkahan kedip-kedip.
éra. Ogé, émut yén cahaya bakal béda-béda; cahaya kamar ganti sering tiasa dirancang pikeun nyumputkeun detil-detil alit ieu, janten kaluar tina gorden sareng parios eunteung
di tempat sanés di toko supados langkung yakin.
2. sabuk
Sabuk ieu ngagaduhan dua tés konci, naha éta tiasa diuk kalayan nyaman tanpa gesekan, sareng naha éta tetep dina tempatna. Salah sahiji hal anu paling parah nyaéta kedah teras-terasan ngaganggu ritme anjeun pikeun narik ka luhur.
legging anjeun nalika lumpat. Biasana, anjeun bakal mendakan tilu jinis beubeur: pas elastis, pas beubeur lega, atanapi pas tali.
Bahan anu elastis téh cocog lamun kualitasna alus, tapi kumargi anjeun gumantung pisan kana kamampuanna pikeun bangkit deui, bahan anu murah bisa jadi kakurangan dukungan anu diperyogikeun pikeun nahan.
calana ketat.
Beubeur anu lega masihan langkung kanyamanan sareng kirang gampang geser. Beubeur anu nganggo tali mastikeun pas, tapi tiasa janten teu nyaman upami dianggo lami.
lila-lila sabab éta ogé condong gampang lecet, janten langkung saé mésér tali anu lemes sareng mulus anu teu kedah ditarik pageuh teuing supados pas.
3. panjangna
Sanaos legging panjang nawiskeun kinerja anu paling ramping sareng panyalindungan termal, legging cropped, anu sok disebut calana capri, ogé populér. Ieu dilakukeun
di handap tuur sareng sampurna pikeun anu lumpat dina cuaca haneut atanapi milarian langkung seueur fungsi tina calana ketat. Panjang ¾ ogé cocog pikeun gerakan transisi, sapertos
ti lumpat nepi ka yoga.
Jaket olahraga
Olahraga bisa tiris pisan dina usum tiris, enya, urang cicing di Inggris jeung olahraga bisa tiris dina usum panas! Sampurna pisanjaketkudu ngajaga anjeun tetep haneut nalika latihan bari tetep
nyaman sareng bergaya dianggo nalika anjeun teu keur olahraga, naha anjeun keur balanja buru-buru atanapi ngan saukur nongkrong di bumi. Hal anu paling penting anu kedah diperhatoskeun nalika
milih jaket olahraga nyaéta kahaneutan sareng pisibilitas. Upami anjeun latihan dina usum tiris anu tiis, kamungkinan bakal langkung gancang poék, janten upami anjeun pencét trotoar, pisibilitas penting pisan pikeun tetep aman. Pilari
pakean anu nganggo pita anu ngagambarkeun cahaya, sapertos Grand Combin sareng Monte Rosa urang. Salian ti ngajaga kahangatan, aman pikeun nyarios yén kumargi urang cicing di Inggris, jaket anjeun kedah ngabantosan anjeun tina
lamun baseuh, pilari bahan anu tahan cai supados anjeun henteu baseuh teuing.
Baju olahraga
Atasan olahraga pastina kudu aya dina papakéan olahraga anjeun, tapi lamun salah sangka, anjeun bisa ngarasa keuheul, baseuh kuyup, jeung késang sporty nu ngajadikeun leungeun anjeun teu bisa nyumputkeunana.
ka handap.
Waktos posting: 26-Okt-2022
